반응형
카무카무 효능
-
카무카무 제대로 알고 섭취하자건강 정보 2023. 6. 28. 23:09
아마존 열대우림에서 자생하는 카무카무(학명: 미르시아 두비아)는 베리와 같은 열매가 맺는 식물입니다. 이 슈퍼푸드는 최근 뛰어난 건강 효능으로 전 세계적으로 주목을 받고 있습니다. 1. 카무카무 기원과 서식지 카무카무는 페루와 브라질의 아마존 열대우림의 영양이 풍부한 토양에서 잘 자랍니다. 정글의 늪지대나 침수 지역을 선호하며 우기에 꽃이 피고 열매를 맺는 경향이 있습니다. 2. 카무카무 모양과 맛 카무카무 열매는 체리와 비슷한 크기로 비교적 작습니다. 자줏빛을 띤 붉은색이며 내부에 노란색 과육이 있고 작은 씨앗이 들어 있습니다. 맛은 신맛이 나기 때문에 생으로 섭취하기보다는 분말, 캡슐, 주스 등 가공된 형태로 섭취하는 것이 더 적합합니다. 3. 카무카무 영양정보 카무카무에는 비타민 C, 베타카로틴, ..