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여주효능
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여주 효능 및 부작용건강 정보 2023. 4. 26. 07:51
여주 효능 및 부작용 여주는 다양한 건강 효능으로 널리 알려진 열대 과일입니다. 울퉁불퉁한 녹색 껍질과 쓴맛이 나는 독특한 모양의 이 과일은 수 세기 동안 다양한 문화권에서 약용으로 사용되어 왔습니다. 이 글에서는 다양한 여주 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여주 효능 1. 혈당 수치 조절 가장 잘 알려진 여주 효능 중 하나는 혈당 수치를 조절하는 능력입니다. 여러 연구에 따르면 여주에는 포도당 대사를 개선하고 인슐린 민감성을 높이는 데 도움이 되는 생리 활성 화합물이 함유되어 있습니다. 따라서 당뇨병 환자나 당뇨병 발병 위험이 있는 사람에게 유익합니다. 여주는 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되는 인슐린의 작용을 모방하여 작용하는 것으로 여겨집니다. 여주를 정기적으로 섭취하면 당뇨병을 관리하고 고혈당..