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샤타바리 부작용
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샤타바리 7가지 효능 및 부작용, 추출물 섭취법건강 정보 2023. 5. 22. 10:32
샤타바리 효능 및 부작용, 추출물 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 아스파라거스 라세모수스로 알려진 샤타바리는 아스파라거스과에 속하는 다년생 덩굴성 식물입니다. 인도, 스리랑카 및 기타 동남아시아 지역이 원산지입니다. '샤타바리'라는 이름은 산스크리트어에서 유래한 것으로, '샤트'는 '백'을, '바리'는 '뿌리' 또는 '축산'을 의미하며, 다산과 활력을 증진하는 데 전통적으로 사용되어 왔음을 나타냅니다. 이 식물은 바늘 모양의 잎이 달린 가늘고 나무가 우거진 줄기와 열매 무리를 이루는 작고 하얀 꽃을 가지고 있습니다. 그러나 주로 약용으로 사용되는 것은 샤타바리의 결절성 뿌리입니다. 일반적으로 뿌리를 건조하고 가공하여 분말, 캡슐, 액체 추출물, 차 등 다양한 형태의 샤타바리 제품을 만듭니다. 1. 샤타바리..