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바나바잎 효능
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바나바잎 : 효능, 부작용, 차 먹는법, 영양정보건강 정보 2023. 5. 19. 07:44
바나바잎 무엇인가? 바나바잎 무엇인가? 알아보겠습니다. 바나바잎은 필리핀을 비롯한 동남아시아가 원산지인 바나바 나무의 잎에서 추출한 허브 입니다. 바나바 나무의 잎은 전통적으로 민간 요법에서 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 바나바잎은 특히 혈당 조절 및 체중 관리와 관련된 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 바나바잎에는 항당뇨 효능이 있는 것으로 알려진 코로솔산이라는 화합물이 함유되어 있습니다. 코로솔산은 세포의 포도당 흡수를 증진하고 인슐린 저항성을 줄이며 탄수화물 대사에 관여하는 효소를 억제하여 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 결과 바나바잎은 당뇨병 관리와 체중 감량을 촉진하는 천연 보충제로 인기를 얻고 있습니다. 바나바잎은 차, 캡슐, 추출물의 형태로 섭취하거나 건강 보조..