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밀크씨슬
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밀크씨슬 효능 및 부작용건강 정보 2023. 5. 25. 07:27
밀크씨슬 효능 및 부작용 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬은 지중해 지역에서 자생하는 식물입니다. 이 식물은 뾰족한 잎을 관통하는 유백색 정맥에서 그 이름이 유래되었습니다. 밀크씨슬에서 발견되는 활성 화합물은 실리마린으로 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴을 포함한 플라보노이드의 혼합물입니다. 실리마린은 항산화 및 항염증 작용으로 잘 알려져 있으며, 밀크씨슬의 많은 치료 효과에 관여하는 것으로 여겨집니다. 1. 밀크씨슬 효능 밀크씨슬은 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있지만, 그 효과를 증명하려면 연구가 필요합니다. 다음은 밀크씨슬 효능입니다. (1) 간 건강 지원: 밀크씨슬은 간을 보호하는 효능에 대해 광범위하게 연구되어 왔습니다. 밀크씨슬의 주요 활성 성분인 실리마린은 간 세포에 항산화 ..